Vous avez une envie de changement, une idée ou peut-être déjà un projet bien avancé. Sur le papier, ce projet vous ressemble. Pourtant, au moment d’agir, les doutes prennent toute la place.
Suis-je vraiment légitime ? Ai-je suffisamment d’expérience ? Et si les autres découvraient que je ne suis pas à la hauteur ? Vous avancez, puis vous reculez. Vous cherchez encore une formation ou une validation avant de vous autoriser à vous lancer.
Je vous accompagne pour clarifier ce qui vous freine, reconnaître les ressources que vous possédez déjà et avancer concrètement vers un projet qui vous ressemble.
Séance découverte — 60 minutes — 29 € TTC. Accompagnement individuel en visioconférence, partout en France.
Vous avez une idée professionnelle, mais vous attendez constamment le « bon moment ».
Vous pensez devoir être parfaitement prêt·e avant de commencer.
Vous minimisez vos compétences ou les résultats que vous avez déjà obtenus.
Vous vous comparez à des personnes qui ont plusieurs années d’avance sur vous.
Vous accumulez les formations ou les recherches sans réussir à passer à l’action.
Vous craignez de quitter une situation connue, même si elle ne vous convient plus.
Ces hésitations ne signifient pas nécessairement que votre projet n’est pas fait pour vous. Elles peuvent simplement indiquer que vous traversez une période de transition où vos anciens repères ne suffisent plus, alors que les nouveaux ne sont pas encore construits.
Le sentiment d’imposture peut donner l’impression que les autres sont plus légitimes, plus compétents ou plus sûrs d’eux. Pourtant, il existe souvent un décalage entre vos capacités réelles et la façon dont vous les percevez.
Certaines pensées reviennent alors régulièrement : « je ne suis pas assez expérimenté·e », « je dois en savoir davantage avant de commencer », « d’autres feraient certainement mieux que moi », « je n’ai pas le droit de me tromper ».
Ces phrases ne sont pas des faits. Elles peuvent traduire des croyances, des exigences ou des peurs installées avec le temps.
L’objectif du coaching n’est pas de vous convaincre artificiellement que « tout est possible ». Il est de vous aider à regarder votre situation avec plus de justesse : ce que vous savez déjà faire, ce qui vous manque réellement, ce que vous pouvez apprendre et ce qui relève surtout du doute.
Il est difficile de prendre confiance dans un projet qui reste flou ou qui répond davantage aux attentes des autres qu’aux vôtres.
Nous pouvons travailler sur ce qui est important pour vous : vos valeurs, vos besoins, votre manière de travailler, l’équilibre que vous recherchez et la place que vous souhaitez donner à ce projet dans votre vie. C’est souvent l’occasion de clarifier votre projet professionnel dans son ensemble.
Une transition professionnelle ne commence jamais réellement de zéro. Votre expérience, vos compétences, les difficultés que vous avez traversées, vos qualités relationnelles et les projets que vous avez déjà menés constituent des ressources parfois sous-estimées.
Le travail consiste aussi à distinguer ce qui vous manque vraiment de ce que vous ne vous autorisez simplement pas encore à reconnaître.
Vous n’avez pas besoin de connaître tout le chemin avant de commencer. Il peut être plus utile de définir une première étape concrète : rencontrer une personne, tester une idée, formaliser une offre, vérifier une hypothèse ou consacrer un temps régulier à votre projet.
Un projet devient moins intimidant lorsqu’il cesse d’être une immense décision abstraite et se transforme en actions observables.
Pendant l’accompagnement, je ne décide pas à votre place et je ne vous donne pas une solution toute faite. Je vous aide à :
L’objectif n’est pas de faire disparaître toute incertitude. Il est de faire en sorte que le doute ne décide plus systématiquement à votre place. Ce travail est proche de celui mené sur la confiance en soi au travail.
Il est tentant de penser qu’il faut d’abord avoir confiance, puis agir. Dans la réalité, la confiance se construit aussi progressivement : en testant, en observant ce qui fonctionne, en ajustant et en constatant que vous êtes capable d’avancer.
Vous pouvez commencer avec des questions, des hésitations et encore quelques peurs.
Le premier pas n’est pas nécessairement de tout quitter ou de prendre une décision irréversible. Il peut simplement consister à faire le point, à remettre de l’ordre dans vos idées et à déterminer ce qui mérite d’être exploré.
Non. Je n’établis aucun diagnostic dans le cadre du coaching. L’expression désigne ici un sentiment de manque de légitimité, accompagné de doutes persistants malgré des compétences ou des réalisations réelles.
Non. Vous pouvez venir avec une idée précise, plusieurs pistes ou simplement le sentiment qu’une évolution est devenue nécessaire. La clarification du projet peut faire partie de l’accompagnement.
Le coaching peut vous aider à prendre du recul, à identifier vos critères de décision et à explorer les conséquences des différentes possibilités. La décision finale reste toujours la vôtre.
Oui. Les séances se déroulent principalement en visioconférence et sont accessibles partout en France.
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant notre premier échange.
La séance découverte permet de comprendre votre situation, de clarifier ce qui vous bloque et de vérifier ensemble si le coaching peut répondre à votre besoin.
Accompagnement en visioconférence partout en France, ou à proximité de Reims.
Transformer vos questionnements en une direction concrète.
Reconnaître vos compétences et oser prendre votre place.
Décider avec plus de recul, sans attendre la certitude parfaite.
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