Vous n’avez pas forcément envie de tout quitter. Mais vous sentez que votre quotidien professionnel ne vous correspond plus tout à fait, que vous tournez en rond ou qu’un nouveau chapitre doit s’ouvrir.
OZE Accompagnement vous aide à comprendre ce qui doit évoluer, à clarifier la direction qui vous ressemble et à transformer votre envie de changement en premières actions concrètes.
Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations :
Vous avez le sentiment de stagner ou de tourner en rond.
Vous souhaitez évoluer, sans savoir quelle direction prendre.
Vous envisagez de changer de poste, de rythme, de secteur ou de façon de travailler.
Vous avez plusieurs idées, mais aucune ne s’impose clairement.
Vous voulez retrouver de la motivation et une direction plus cohérente.
Vous réfléchissez beaucoup, mais vous avez du mal à passer aux premières actions.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà trouvé la réponse. Le coaching peut justement vous permettre de poser la situation, d’explorer les possibilités et d’identifier ce qui compte réellement pour vous.
Cette page ne correspond pas à une formule de coaching distincte.
Chaque accompagnement OZE est personnalisé. L’évolution professionnelle peut être le point de départ des séances, puis être travaillée en lien avec la confiance en soi, les valeurs, la prise de décision, l’équilibre de vie ou tout autre enjeu pertinent pour votre situation.
Il ne s’agit pas de suivre un programme standardisé, mais de construire un accompagnement adapté à vos besoins, à vos objectifs et à votre rythme.
Une évolution professionnelle ne prend pas toujours la forme d’une reconversion complète.
Elle peut aussi consister à :
Le coaching permet de sortir d’une vision trop binaire entre « devoir rester dans cette situation inconfortable parce qu’il n’y a pas de solution » et « tout quitter du jour au lendemain sans réfléchir parce qu’on a qu’un vie ».
L’objectif est d’examiner les possibilités avec davantage de recul, puis d’identifier une évolution réaliste et cohérente avec la personne que vous êtes aujourd’hui.
Identifier ce que vous souhaitez préserver dans votre situation actuelle, plutôt que de considérer que tout doit nécessairement changer.
Mettre des mots sur les frustrations, les décalages ou les besoins qui ne trouvent plus leur place dans votre quotidien professionnel.
Clarifier ce qui compte réellement pour vous : autonomie, sécurité, sens, reconnaissance, équilibre, créativité, responsabilités ou relations de travail.
Prendre conscience de vos compétences, de vos expériences, de vos qualités et de ce sur quoi vous pouvez déjà vous appuyer.
Explorer plusieurs options sans vous précipiter vers la première solution disponible.
Passer progressivement de la réflexion à l’action grâce à des étapes concrètes, adaptées à votre réalité.
Nous commençons par comprendre ce que vous vivez aujourd’hui, ce qui vous convient encore et ce qui crée désormais un décalage.
Vous prenez le temps d’examiner vos envies, vos contraintes, vos ressources et les différentes possibilités qui pourraient vous correspondre.
Vous construisez une direction plus claire et identifiez les premières actions réalistes pour remettre du mouvement dans votre vie professionnelle.
Le coach n’apporte pas une réponse toute faite et ne décide pas à votre place. Il crée un cadre qui vous permet de prendre du recul, de questionner vos évidences et de faire émerger vos propres choix.
Mettre de l’ordre dans vos idées et construire une direction plus concrète.
Reconnecter votre quotidien professionnel à ce qui compte vraiment pour vous.
Identifier vos besoins, vos valeurs et vos points d’appui pour choisir plus justement.
Sortir de l’hésitation et avancer avec des critères plus clairs.
Mieux reconnaître vos ressources et avancer avec davantage d’assurance.
Vous adapter à un changement engagé ou imposé sans perdre vos repères.
Ces sujets peuvent être travaillés séparément ou se rejoindre au cours d’un même accompagnement.
Je suis coach professionnelle certifiée et formée en psychologie.
Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, confidentiel et structuré, en m’adaptant à votre situation et à votre manière d’avancer.
Le coaching n’est ni une thérapie, ni une formation, ni une série de conseils prédéfinis. Il vous aide à prendre du recul, à mieux comprendre votre fonctionnement et à construire des décisions qui vous appartiennent.
Non. Vous pouvez commencer un accompagnement précisément parce que vous sentez qu’un changement est nécessaire sans parvenir à identifier clairement lequel. Les séances permettent d’explorer les différentes possibilités avant de définir une direction.
Non. Elle peut prendre de nombreuses formes : faire évoluer son poste, changer d’environnement, revoir ses priorités, développer un projet ou préparer une mobilité. Le coaching ne pousse pas automatiquement vers un changement radical.
Oui, plusieurs sujets peuvent naturellement émerger au fil des séances : confiance en soi, valeurs, prise de décision, équilibre, croyances, motivation… Ces thématiques peuvent être explorées lorsqu’elles ont un lien avec votre démarche.
En revanche, un accompagnement de coaching s’articule autour d’un objectif principal, précis et clairement défini. C’est cet objectif qui donne sa direction au travail et permet de garder un fil conducteur tout au long du parcours.
Si, en cours d’accompagnement, un autre objectif important apparaît et nécessite un travail à part entière, nous pouvons prendre le temps de le clarifier ensemble et décider de la manière la plus pertinente de poursuivre.
En moyenne, un accompagnement de coaching se déroule sur 6 à 10 séances et, dans la mesure du possible, au rythme d’une séance toutes les 2 semaines. Cette durée reste toutefois indicative : elle peut varier selon votre objectif, votre rythme, vos besoins, votre niveau d’implication, ainsi que les évolutions ou événements qui peuvent survenir au cours de l’accompagnement.
L’idée n’est pas de s’imposer un nombre de séances rigide, ni de créer une pression autour d’un délai à respecter. Le coaching s’adapte à votre progression et à ce qui émerge au fil des séances, afin de vous permettre d’avancer de manière structurée, à votre rythme, en direction de l’objectif que vous avez défini.
Oui. Les séances ont lieu principalement en visioconférence et sont accessibles partout en France.
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà toutes les réponses pour commencer.
La séance découverte permet de présenter votre situation, de poser vos premières questions et de vérifier si l’accompagnement OZE correspond à vos besoins.
60 minutes · En visioconférence · Paiement sécurisé
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